En éste episodio nos alejamos un poco de lo externo - ya sea objetos o relaciones - y miramos adentro. Hablamos de la importancia de auto-cuidados para estar en contacto con nosotras mismas, de las muchísimas formas que puede tomar y de la necesidad de examinar nuestros auto-cuidados 'de siempre' ya que aquellos también a veces caducan.
También compartimos los que hacemos cada una de nosotras para nuestro bienestar... Y mencionamos El mito de la belleza de Naomi Wolf, El camino del artista de Julia Cameron y los aceites de Alqvimia.
El podcast sigue siendo el primer podcast en castellano de consultoras certificadas del método KonMari™ de Marie Kondo. Es lo que pasa cuando Andrea Kurishi, venezolana, creadora de @SoyKurishi, Luīze Ratniece, letona, fundadora de @UnArmarioVerde, y Louise Ribas, brasilera conocida en redes cómo @LouRibas, tomamos unos vinos en Barcelona y decidimos que el público hispanoparlante se merece más información sobre el famoso método de Marie Kondo™ y todo asociado al mundo del orden. Y que tomarlo con much calma y reirnos mucho mientras tanto también era una excelente idea...
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Ep. 11 Hablemos de auto-cuidado